Rohgenuss mit Michaela Russmann

ROHGENUSS

Seminare | Vorträge | Schulveranstaltungen

Egal ob im privaten Rahmen oder als betriebliche Gesundheitsförderung oder als Schulevent – ROHGENUSS bietet eine unvergesslichen Veranstaltung mit dem anderen Kocherlebnis. Gesundheit ist Wohlbefinden, Gesundheit ist Leistung, Gesundheit ist Energie, Gesundheit ist Potential, Gesundheit ist Glück. Viele Worte, aber gleichzeitig Ziele, die mit wenig Material, wenig Aufwand, wenig Zeit und wenig Raum erreichbar sind – mit ROHGENUSS.

Gerne maßschneidere ich Angebote auf Ihre Bedürfnisse!

Seminar Privat

Rohkost für Alle!
Österreich goes RAW
Dauer: 3-4 h
10-18 Personen (in Wien ab 7 Personen)
ganz Österreich

Gerne nehmen wir auch Anfragen aus dem Ausland entgegen.

Seminar Firmen

Betriebliche Gesundheitsförderung oder Teambuilding. Beim Kochen kommen die Leute ins reden mit dem nützlichen Nebeneffekt, etwas über Gesundheit und andere Ernährungsformen zu lernen. Ein unkomplizierter und einfacher Zugang motivert und regt zum Nach“kochen“ an. Die ROHGENUSS Kochweise hat den Vorteil, keine Küche zu brauchen.

Schulveranstaltungen

Der britische Starkoche Jamie Oliver hat das Event FOOD REVOLUTION gegründet, um dem Thema „Gesunde Ernährung und bewusster Umgang mit Lebensmitteln in Schulen“ wieder in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken.
ROHGENUSS mit Michaela Russmann ist die offizielle Botschafterin der FOOD REVOLUTION in Österreich.

Betriebliche
Gesundheitsförderung

Mit meiner Kollegin Irene Pichler haben wir das Projekt GENUSSBALANCE ins Leben gerufen. Dies vereinigt Bewegung mit Ernährung und bietet Tages,- Monats,- oder Jahrespakete für Firmen jeder Art an.

Unsere Pakete versprechen spürbaren Erfolg, schnelle Umsetzung, unkomplizierte Durchführung, großen Genuss und hohe Vitalität für Ihre Mitarbeiter:innen. 

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Privat Seminar


Rohkost für Alle!

Österreich goes RAW
4 h
10-18 Personen
ganz Österreich

Ganz unter dem Motto „Wenn die Küche kalt bleibt“ wird in einer Gruppe von 10-15 Personen roh gekocht. Erfahre und erlebe mit allen Sinnen die Leichtigkeit der Rohkostküche. Erprobte Küchengeheimnisse und wertvolle Tipps für den Alltag runden die 4stündige Veranstaltung ab.
Das Seminar startet mit einer theoretischen Einführung in die Welt der rohen Küche, um anschließend ein rohes 4-Gang-Menü zuzubereiten und natürlich auch gemeinsam zu genießen.
Das Menü oder ein spezielles Thema (z.B. Ostern, Weihnachtsbäckerei, leichte Sommerfrische oä.) wird ganz nach Wunsch maßgeschneidert.
Die Küche muss vorhanden sein oder angemietet werden. Eine Liste mit Sachen (Teller, Bretter, Messer, Geschirr …) die wir so brauchen und vor Ort sein sollen, sende ich zeitgerecht zu.

Individuelle Terminvereinbarung unter office@rohgenuss.at und Preis auf Anfrage

Firma Seminar

Der Platz (insbesondere Küche) muss nicht groß sein. Ein Platzerl zum Schneiden für alle Mitarbeiter:innen – Messer und Brett wird von diesen selbst mitgebracht, ich kommen mit Geräten wie Hochleistungsstandmixer & Lebensmittel und vor Ort haben Sie Besteck und Teller -> los geht’s.

Gemeinsam bereiten wir ein mehrgängiges Menü zu, welches natürlich im Anschluss gemeinsam genossen wird.

Jeder einzelne Mensch möchte sich wohlfühlen, hat aber häufig Muster und Verhaltensweisen, die ihn zurückhalten. ROHGENUSS unterstützt Sie und Ihre Mitartbeiter:innen auf neuen Wegen.

Individuelle Terminvereinbarung unter office@rohgenuss.at und Preis auf Anfrage

Schulevent

Gesunde Ernährung muss schon in jungen Jahren gefördert und erlernt werden. Der britische Starkoche Jamie Oliver hat das Event FOOD REVOLUTION gegründet, um dem Thema „Gesunde Ernährung und bewusster Umgang mit Lebensmitteln in Schulen“ wieder in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken. Hauptziel ist es, den Kindern einen spielerischen und unterhaltsamen Zugang zur gesunden Küche zu vermitteln.

Die Kinder sollen Rezepte erlernen und die Leichtigkeit der Gesundheitsförderung für einen selbst erlernen. ROHGENUSS mit Michaela Russmann ist die offizielle Botschafterin der FOOD REVOLUTION in Österreich.

Die Idee folgt der Erkenntnis, dass der Zugang zu guten, frischen, unverfälschten Lebensmitteln und die Grundkenntnisse, um diese zuzubereiten, das ganze Leben verändern können. Genau darum geht es der Jamie Oliver Food Foundation.

Ich komme dazu in Schulen und Kindergärten und gestalte einen FOOD REVOLUTION DAY mit Schnibbeldisco, Smoothiebar uvm mit dem Ziel Spaß am Kochen zu vermitteln und gesundes und köstliches Essen für alle zu ermöglichen.

Individuelle Terminvereinbarung unter office@rohgenuss.at und Preis auf Anfrage

Betriebliche
Gesundheitsförderung

Für mehr Infos können Sie mich gerne per Mail an office@rohgenuss.at. kontaktieren. Verschaffen Sie sich einen Überblick auf der Homepage zu GENUSSBALANCE.