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Michaela Russmann Termine Blog Kontakt

Viel Rohkost – Kein Schnupfen

Mein aktueller Artikel für das Onlinemagazin Balance.Beauty.Time: Wenn der Sommer langsam Abschied nimmt, die Blätter von den Bäumen segeln und der Herbst einmarschiert, wird dieser gerne von Schnupfen, leichten Erkältungen und Halskratzen begleitet. Neben der richtigen Kleidung, der nötigen Bewegung und genügend Frischluft kann man mit gesunder Ernährung das Immunsystem stärken und so dem ganzen Verkühlungsdrama entgegen wirken. Gerade in der vor Vitaminen strotzenden Rohkost, kann sich der Körper die Dinge herausholen, die der Abwehr dienen und helfen. Übergangsgrippe ade … Rohkost herzlich Willkommen ist der Inhalt dieses Artikels. WEITERLESEN

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